داروهای خانگی برای سرگیجه | سرگیجه نوعی اختلال تعادل بسیار طبیعی است که معمولاً در افراد مشاهده می شود و این امر باعث سرگیجه و ضعف می شود. این می تواند برای فردی که بارها و بارها با آن روبرو است ، یک مشکل بسیار تحریک کننده و ناامید کننده باشد. متخصصان پزشکی سرگیجه را بیماری نمی دانند. فردی که از سرگیجه رنج می برد ممکن است احساس سرگیجه ، ضعف ، احساس غیرمعمول در گوش ها داشته باشد و بیشترین علامت مستعد تهوع است. گاهی اوقات حمله سرگیجه به حدی ناگهانی است که قربانی نمی تواند چیزی را به درستی ببیند و به زمین بیفتد. وقتی فرد به بعضی قد ها می رود ، مشکل سرگیجه بروز می کند. سرگیجه باعث تهوع و استفراغ می شود.
علل سرگیجه: موارد زیر علت اصلی سرگیجه است:
1- مشکل عدم تعادل مغز و گوش: عدم تعادل در گوش باعث سرگیجه موقعیت خوش خیم paroxysmal می شود. این حرکات حسی غیرمعمول را ایجاد می کند حتی در هنگام ثابت بودن.
2- فشار خون پایین: سرگیجه می تواند در اثر فشار خون پایین ایجاد شود. در واقع هنگامی که جریان خون به مغز کاهش می یابد ، ممکن است شما احساس غیرمعمول داشته باشید که اصلی ترین علامت سرگیجه است.
3. میگرن: میگرن یکی دیگر از دلایل اصلی سرگیجه است. میگرن باعث سردرد جدی می شود که سرگیجه می دهد.
4- عفونت گوش: این باعث جدی ترین نوع سرگیجه می شود و در صورت عدم درمان ممکن است منجر به کم شنوایی شود. تورم در گوش باعث عدم تعادل می شود و بدین ترتیب سرگیجه به وجود می آید.
5- آسیب دیدگی گردن و آسیب دیدگی سر: آسیب دیدگی گردن و آسیب دیدگی سر نیز ممکن است باعث سرگیجه شود. اما با بهبودی زمان ، بهبود می یابد.
داروهای درمان سرگیجه:
1. آب: آب را می توان برای درمان سرگیجه استفاده کرد که اصلی ترین علامت سرگیجه است. به طور عمده می توان از آب برای درمان هرگونه اختلال استفاده کرد. حداقل روزانه 8-10 لیوان آب بنوشید.
2. رژیم غذایی سالم: همچنین برای درمان موثر سرگیجه رژیم غذایی سالم نیز لازم است. با تعداد زیادی میوه و سبزیجات سبز یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید. از رژیم غذایی کلسترول بالا خودداری کنید.
3. زنجبیل: زنجبیل یک درمان خانگی بسیار مناسب برای درمان سرگیجه است. زنجبیل سطح کلسترول را در کنترل نگه می دارد و بنابراین سطح فشار خون را کنترل می کند. بنابراین اگر از سرگیجه رنج می برید از زنجبیل در رژیم غذایی خود استفاده کنید.
4- مخلوط فلفل سیاه و لیمو: مخلوطی از فلفل سیاه ، لیمو و نمک درست کنید. این کار را 3-4 بار در روز با آب میل کنید. در مبارزه با سرگیجه و در نتیجه سرگیجه کمک می کند. این مخلوط یک داروی خانگی بسیار مناسب است. 5- پودر آملا و تخم گشنیز: یک قاشق غذاخوری پودر آملا را با یک قاشق غذاخوری تخم گشنیز مخلوط کنید. 12 ساعت آن را نگه دارید. سپس آن را با آب بنوشید. این یکی دیگر از داروهای خانگی بسیار مؤثر برای سرگیجه است.
6. ورزش: به طور مرتب ورزش کنید تا خود را از نظر روحی و جسمی متناسب نگه دارید. ورزش منظم فشار خون شما را تحت کنترل نگه می دارد ، بنابراین به مبارزه با سرگیجه کمک می کند.
7. توت فرنگی: توت فرنگی همچنین به عنوان یکی از بهترین داروهای سرگیجه در نظر گرفته می شود. توت فرنگی مقدار زیادی ویتامین C در آنها وجود دارد که به درمان سرگیجه کمک می کند.
8- جینکو بالبوا: یکی دیگر از گیاهان دارویی است که بیشتر به عنوان داروی سرگیجه استفاده می شود. در واقع این جریان خون را به مغز افزایش می دهد و در نتیجه با دلایل سرگیجه مبارزه می کند. این گیاه نتایج کندی را نشان می دهد اما نتایج طولانی مدت است.
با کمک این برنامه داروهای خانگی می توانید به راحتی سرگیجه را در خانه درمان کنید.